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题名:
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拉伸 [ 专著] la shen / 叶丹编著 , |
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ISBN:
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978-7-5064-7678-2 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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142页 图 25cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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《拉伸：简单有效的纤体方式》是Nike明星教练、健美女王叶丹的纤体秘籍。书中介绍了118式拉伸动作，你可以随时随地练习。通过练习，你能：瘦脸、美颈、塑肩、美胸、美背、纤臂、活腕、纤腰、美腹、翘臀、瘦腿、舒脚…… |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 4 |
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其它题名:
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简单有效的纤体方式 |
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主要责任者:
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叶丹 ye dan 编著 |