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题名:
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这样吃最长寿 [ 专著] zhe yang chi zui chang shou / 蒋家騉编著 , |
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ISBN:
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978-7-5478-1918-0 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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193页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海科学技术出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书将会告诉你如何正确了解自己的生理特点并结合自己的体质及疾病情况安排好一日三餐或一日多餐；学会好好“善待自己”，不要过度节俭，养成科学的饮食和生活方式，让衰老过程变慢，达到健康长寿的目的。 |
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主题词:
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长寿 保健 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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蒋家騉 jiang jia kun 编著 |
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版次:
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2版 |