|
题名:
|
愤怒 fen nu / 牟林吉著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5143-1963-7 价格： CNY27.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
216页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 现代出版社 出版日期： 2013 |
|
内容提要:
|
愤怒是健康的杀手，是人际关系的红灯，是成功的绊脚石，是和睦家庭的原子弹，是我们继承的不良资产，也会是遗传后代的疾病基因，是人性中最黑暗、令人坐立不安的负面情绪。本书将教导你学会用建设性的方式来表达自己的需求，并且让这些需求获得满足。只要你有心打破愤怒在你身上的恶性循环，你就能发现你愤怒的起因，并找出更有效的方式来满足你的主要需求，科学管理你的愤怒，造就理想人生。为了你自己着想，也为了你所爱的人着想，你都应该学习克服愤怒。 |
|
主题词:
|
愤怒 自我控制 |
|
主题词:
|
愤怒 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
牟林吉 mou lin ji 著 |