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题名:
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高效能人士的压力整理术 [ 专著] gao xiao neng ren shi de ya li zheng li shu / 宋云峰著 , |
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ISBN:
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978-7-80766-886-2 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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180页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 广州 出版社： 广东旅游出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书分为12章，内容包括：整理非理性思维模式、整理焦虑的情绪、改变A型人和B型人行为模式、提高心理防御能力、改善职场生存环境、整理生活方式等。 |
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主题词:
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心理压力 调节(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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宋云峰 song yun feng 著 |