题名:
|
熄灭你的怒火 [ 专著] xi mie ni de nu huo / (英)吉尔·布洛克斯汉姆(Gill Bloxham)著 , 扈喜林译 |
ISBN:
|
978-7-115-36397-8 价格: CNY39.80 |
语种:
|
chi |
载体形态:
|
14,217页 图 21cm |
出版发行:
|
出版地: 北京 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2014 |
内容提要:
|
本书介绍了认知行为疗法(CBT)的概念和作用,同时帮助你认识什么是愤怒,分析愤怒产生的原因,如何避免愤怒,以及如何通过CBT来处理与家人、同事、朋友之间的怒火。 |
主题词:
|
愤怒 自我控制 |
中图分类法:
|
B842.6 版次: 5 |
主要责任者:
|
布洛克斯汉姆 bu luo ke si han mu 著 |
次要责任者:
|
扈喜林 hu xi lin 译 |
附注:
|
达人迷 |