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题名:
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自控力心理学 [ 专著] zi kong li xin li xue / 谷元音著 , |
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ISBN:
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978-7-115-32994-3 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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239页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书精选了数十位世界级心理学大师们有关自控能力和意志力的研究成果，用一个个源于生活的心理实验，生动讲解了意志力来自何处、哪些事情会消耗我们的意志力、如何更合理地使用意志力来提高自控能力，以及如何快速恢复意志力。 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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告别拖延、失控和坏情绪 |
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主要责任者:
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谷元音 gu yuan yin 著 |