|
题名:
|
图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经 [ 专著] tu jie huang di nei jing he ben cao gang mu zhong de yang sheng jing / 宋敬东编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5576-2531-3 价格： CNY39.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
18,439页 25cm |
|
出版发行:
|
出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2017 |
|
内容提要:
|
本书结合当今中国人的生活特点，介绍了《黄帝内经》中大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法等；从最平常的生活细节入手，辑录了《本草纲目》大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方，以指导读者在日常生活中运用。本书介绍了《黄帝内经》和《本草纲目》中记载的、当今生活中仍然有效的养生方法，实用性、科学性、指导性强，满足读者对中医养生知识的需求，具有一定的出版价值。 |
|
中图分类法:
|
R221 版次： 5 |
|
中图分类法:
|
R281.3 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
宋敬东 song jing dong 编著 |
|
附注:
|
全彩图解典藏版 |