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题名:
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心灵低语 xin ling di yu / (美)塔拉·班奈特-戈尔曼(Tara Bennett-Goleman)著 , 王俊兰译 |
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ISBN:
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978-7-5086-6743-0 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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312页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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《纽约时报》畅销书作家塔拉·班奈特-戈尔曼通过本书,为我们提供了砍断自我挫败型习惯的束缚,找到情感自由的新方法。她将认知心理学中的全新成果、神经科学中的习惯改变学说、东方哲学以及她在马术中的经验融合在一起,帮助我们从具挑战性的心理障碍中解放出来,使我们可以辨认出自身以及周围人际关系中存在的情感触发事物和内在心理模式,从而开始有意识地创建新的积极模式。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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班奈特-戈尔曼 ban nai te - ge er man 著 |
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次要责任者:
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王俊兰 wang jun lan 译 |
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责任者附注:
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塔拉·班奈特-戈尔曼 (Tara Bennett-Goleman),《纽约时报》畅销书作者,一位从业很久的心理治疗师和国际培训师。她多年来一直和她的丈夫丹尼尔·戈尔曼(《情商》一书的作者)一起就正念和认知治疗综合法进行研究与讲学。 |