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题名:
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公路车圣经 gong lu che sheng jing / (美)乔·弗里尔(Joe Friel)著 , 张光准译 |
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ISBN:
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978-7-115-41685-8 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,279页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书主要内容包括:帮助一个自我训练的自行车手衡量和测试自己的潜力和受限条件;还介绍了以心率、功率或是主观感受为基础的训练方法和其各自的优劣;综合前两部分的内容,详细介绍了从每年的总训练量安排、一个训练周期中的不同阶段的重点、每个星期的训练量、每次训练的具体内容;除此之外,还提供了有关膳食,生理等方面的内容。 |
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主题词:
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公路自行车运动 运动训练 |
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中图分类法:
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G872.32-62 版次： 5 |
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其它题名:
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骑行训练完全手册 |
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主要责任者:
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弗里尔 fu li er 著 |
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次要责任者:
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张光准 zhang guang zhun 译 |
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附注:
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悦动空间 |
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索书号:
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G872.32-62/1 |