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题名:
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4周练出女人S曲线 4 zhou lian chu nv ren S qu xian / 刘秀玲, 双福主编 , |
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ISBN:
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978-7-5180-0310-5 价格： CNY36.80(含1光盘) |
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ISBN:
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978-7-88310-202-1 价格： |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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144页 彩图,照片 24cm 光盘1片 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书精选44个塑身动作,针对全身各部位健身,方便易学,4周成就S曲线并持续保持。书中分步详解每个体式,通过学习“难易指数”、 “练习时间”、 “注意要点”、 “功效”等细节内容让你快速掌握每个体式的要领,不论你是歪想减肥还是想塑形,都可以在这44个动作中找出最合适的。同时加入日常如何保持身材的生活、饮食知识。 |
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主题词:
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女性 减肥 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘秀玲 Liu Xiu Ling 主编 |
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主要责任者:
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双福 shuang fu 主编 |
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索书号:
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R161/15 |