题名:
瘦孕一日三餐   shou yun yi ri san can / 徐冬连主编 ,
ISBN:
978-7-5537-4893-1 价格： CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
179页 照片 23cm
出版发行:
出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2017
内容提要:
本书讲述一日三餐图形化。每天三餐、加餐吃什么以及本月的明星食材推荐用图形化形式表现，孕妈妈看着不累，一目了然。每道营养餐上面标明热量值，每月4套营养餐单，10个月花式营养食谱，有营养、巧搭配。孕妈妈可以根据自己营养情况以及体重增长情况选择菜谱。在每个月的开篇，有这个月的产检提示图、妈妈宝宝变化，以及本月妈妈宝宝的营养情况速查表。轻松了解本月应该做什么，以及自己和胎宝宝的情况变化是否正常，让孕妈妈怀得更放心，孕育宝宝更有信心。 
主题词:
孕妇   保健
中图分类法:
TS972.16 版次： 5
主要责任者:
徐冬连 xu dong lian 主编
责任者附注:
徐冬连，女，江苏省人民医院营养科副主任医师，江苏省营养学会临床营养专业委员会秘书，长期从事营养学的临床工作，每天都会接触到不同的孕妈妈，知道她们担心什么、需要什么，并用专业的知识和爱心提供科学的营养指导。她希望孕妈妈在科学合理的指导下，均衡营养、合理增重，完成“准妈妈”到“孕妈妈”的完美蜕变。