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题名:
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走是养生之王 zou shi yang sheng zhi wang / 林正，林青著 , |
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ISBN:
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978-7-5537-6336-1 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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243页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏科学技术出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书作者林正结合亲身经历、实战经验，分享自己的走路养生经，详细解读走路的好处与讲究，给不同的人提供不同的走路建议，告诉你走路怎样配合吃，如何让科学组合养生运动更有效。 |
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主题词:
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步行 健身运动 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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林正 lin zheng 著 |
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主要责任者:
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林青 lin qing 著 |
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责任者附注:
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林正，曾患高血压、高血脂、冠心病，心脏重要血管堵塞80%，坚持健康走1年后，血压、血脂全部恢复正常，成功向支架说不。江苏健康广播“天天养生”系列节目访谈嘉宾，受邀主讲数十场健康讲座。曾著《智慧养生：养好血管人不老》一书，得到著名心脑血管疾病专家胡大一的首肯，并为此书作序、推荐。该书出版后，更是受到了读者的广泛好评。 |
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责任者附注:
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林青，1973年入伍任卫生员、助理军医。1980年空军军医大学毕业，任深空通信团卫生队军医，后转济南空军医院，任急诊科、高干病房科主治医师。 |
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索书号:
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R161.1/4 |