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题名:
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简化太极拳+养生太极扇 jian hua tai ji quan + yang sheng tai ji shan / 刘海飙主编 , 健身私人教练编写组编 |
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ISBN:
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978-7-122-24541-0 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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276页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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极拳是一种民间健身拳术,现广为流传的简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上,按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,摘除繁难和重复动作,选取了24式精编而成的,5分钟左右可练完一套,特别适宜于入门级太极玩家练习、模仿。太极扇是中国优秀的传统运动项目之一,现广为流传的36式杨氏太极扇是在杨氏太极拳的基础上,融合扇术的特点编练而成的,既继承了民间扇术的技法,又具有太极拳的基本风格和特点,习练起来舒展大方,缓慢匀和,内容丰富、造型美观、潇洒飘逸、声形兼备。《简化太极拳+养生太极扇》中所讲解的有关太极拳和太极扇的内容,以太极基础教学过程中总结的重点基本功练习、规范学习和练习的简便易行的方法为主,书中通过大量详细动作展示,将简便、易行的教学手段贯穿于讲解文字之中,帮助热爱太极、崇尚运动养生的读者轻松实现太极梦想。 |
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主题词:
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太极拳 基本知识 |
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主题词:
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器械术(武术) 基本知识 中国 |
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中图分类法:
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G852.11 版次： 5 |
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中图分类法:
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G852.29 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘海飙 liu hai biao 主编 |
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主要团体责任者:
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健身私人教练编写组 jian shen si ren jiao lian bian xie zu 编 |
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索书号:
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G852.11/16 |