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题名:
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中国传统武术的健身理论与项目实践探究 zhong guo chuan tong wu shu de jian shen li lun yu xiang mu shi jian tan jiu / 袁新国著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-3632-5 价格： CNY54.50 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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194页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本选题首先介绍了传统武术的起源、发展、特点、分类等一些基本的概念，然后对武术的健身作用作了进一步的分析，从武术的健身理论、原理、方法、疲劳与恢复等几个方面入手，使大家在进行武术健身时能够做到知其然又知其所以然，最后通过一些具体的实践项目来对武术的健身进行实践的指导，包括刀、枪、剑、棍、拳、套路等，在学习到这些具体项目的练习方法之后，对于武术的健身将会有更加明确和透彻的理解。 |
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主题词:
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健身武术 研究 中国 |
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中图分类法:
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G852 版次： 5 |
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主要责任者:
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袁新国 yuan xin guo 著 |
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索书号:
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G852/5 |