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题名:
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瑜伽体位法 yu jia ti wei fa / (印)斯瓦米·库瓦拉亚南达著 , 常虹译 |
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ISBN:
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978-7-5153-4643-4 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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214页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国青年出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书主要介绍的是哈他瑜伽的组成部分之一——瑜伽体位法。为了使读者正确地进行瑜伽体式的练习,本书在介绍每个体式时都配以图片,并在部分章节末,列出了练习这些体式对人体在生理学和治疗学上的益处。在本书的最后,斯瓦米·库瓦雷阳南达针对不同性别、不同年龄的练习者设计了相应的练习课程,包括瑜伽身体练习完全课程、瑜伽简短练习课程和瑜伽简易练习课程。他根据练习者的不同情况,对练习的强度和难度进行了相应的调整,使练习者达到最佳的练习效果。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R214 版次： 5 |
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主要责任者:
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库瓦拉亚南达 ku wa la ya nan da 著 |
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次要责任者:
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常虹 chang hong 译 |
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责任者附注:
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斯瓦米·库瓦拉亚南达,被誉为“科学瑜伽第一人”,用毕生的精力在全世界传播瑜伽科学知识。 |
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索书号:
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R214/7 |