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题名:
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这书能让你永久戒烟 zhe shu neng rang ni yong jiu jie yan / (英)亚伦·卡尔(Allen Carr)著 , 聂传炎译 |
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ISBN:
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978-7-5596-0466-8 价格： CNY52.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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401页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书作者亚伦·卡尔是一个有着30多年烟龄的“老烟枪”，一天要抽100支烟，声称没有人比他烟瘾还大。在一次催眠治疗后，他忽然领悟了戒烟的秘密，从此成功戒烟。让他拨开你心头的重重迷雾，看清戒烟的真相：吸烟不是习惯！吸烟既不能缓解压力，也不能助你集中注意力!吸烟让你感到不安和空虚! 戒烟时身体没有痛苦!戒烟根本不需要意志力!戒烟的很大难题就是心理恐惧!如果你还没有戒烟的打算，可以边抽边读，不知不觉中你将消除吸烟的欲望。 |
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主题词:
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戒烟 |
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中图分类法:
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R163.2-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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卡尔 ka er 著 |
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次要责任者:
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聂传炎 nie zhuan yan 译 |
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责任者附注:
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亚伦·卡尔 (Allen Carr)，男，他是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100只烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从此，他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来，他通过自己的书籍和戒烟诊所，让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制。 |
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索书号:
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R163.2-64/2 |