|
题名:
|
健身运动系统训练 [ 专著] jian shen yun dong xi tong xun lian / (美)南希·L. 纳特尼古拉(Nancy L. Naternicola)著 , 徐晴颐译 |
|
ISBN:
|
978-7-115-41873-9 价格： CNY49.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
215页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
|
内容提要:
|
本书共分10个部分，从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为变化这10个方面让健身爱好者对健身有更系统全面的认识。 |
|
主题词:
|
健身运动 运动训练 |
|
中图分类法:
|
G883.2-64 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
纳特尼古拉 na te ni gu la 著 |
|
次要责任者:
|
徐晴颐 xu qing yi 译 |
|
索书号:
|
G883.2-64/1 |