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题名:
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本草纲目中的养生智慧、食疗良方、长寿方案 ben cao gang mu zhong de yang sheng zhi hui、shi liao liang fang、chang shou fang an / 董广民编著 , |
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ISBN:
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978-7-5152-0942-5 价格： CNY78.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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18,586页 27cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中医古籍出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书深入挖掘了《本草纲目》中有关养生、食疗、长寿的智慧，辑录了大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等日常养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方，并按疗效为原则进行重新归类，帮助读者运用这些神奇的本草方对症治疗现代家庭常见疾病，科学养生。同时，介绍了《本草纲目》中记载的、当今生活中仍常见的各类食物的功效，让读者认识到身边的小食物在日常养生、防病、治病中的大功效。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。 |
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中图分类法:
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R281.3 版次： 5 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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董广民 dong guang min 编著 |
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附注:
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超值白金典藏版 |
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索书号:
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R281.3/18 |