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题名:
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运动健身理论与方法 yun dong jian shen li lun yu fang fa / 贺道远,宋经保编著 , |
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ISBN:
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978-7-307-19934-7 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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220页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 武汉大学出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书共九章，分三大部分。第一部分内容，在分析运动与健康关系的基础上，较系统地提出了运动健身的生理学原理、心理学原理，为运动健身科学化提供了理论基础，具有较强的科学性；第二部分内容，较完整地提出了运动健身的原则、方法和促进健康体适能的运动项目，为科学健身提供了实践指导，具有很强的操作性；第三部分内容，提出了运动健身效果的测量评价和运动损伤的防治方法，为运动健身实践提供了支撑保障，具有较强的实用性。本书内容丰富，理论性强，具有一定的学术价值，适合相关专业的高校师生及科研人员参考；本书语言通俗易懂，提供的健身方法简单易行，适合广大运动健身爱好者使用。 |
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主题词:
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健身运动 研究 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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贺道远 he dao yuan 编著 |
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主要责任者:
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宋经保 song jing bao 编著 |
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索书号:
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G883/39 |