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题名:
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史上最有效拉筋毛巾操 shi shang zui you xiao la jin mao jin cao / 吕绍达著 , |
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ISBN:
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978-7-5381-7366-6 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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118页 彩图，照片 22cm 1光盘 |
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出版发行:
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出版地： 沈阳 出版社： 辽宁科学技术出版社 出版日期： 2012 |
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内容提要:
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书中首先以医学保健的观点说明“拉筋毛巾操”的作用与功效，其次，分别以“疗愈篇”及“矫正篇”介绍缓解身体七大系统病症的“疗愈毛由操13式”及改善常见五种不良体态的“美型毛巾操五式”。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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主要责任者:
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吕绍达 lü shao da 著 |
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索书号:
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G831.3/17 |