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题名:
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失眠这样吃就对了 shi mian zhe yang chi jiu dui le / 柴瑞震主编 , |
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ISBN:
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978-7-5352-6395-7 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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246页 图 25cm |
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出版发行:
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出版地： 武汉 出版社： 湖北科学技术出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书开篇对失眠常识进行了介绍，让读者科学了解失眠，不惧怕失眠。其次推介了明星助眠食材和调治失眠的中药材，并分别对这些食材药的助眠功效、食用建议、助眠应用等进行了介绍，同时搭配防治失眠的养生菜品。 |
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主题词:
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失眠 食物疗法 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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柴瑞震 chai rui zhen 主编 |
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附注:
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会说话的食疗书 |
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索书号:
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R247.1/310 |