|
题名:
|
轻轻松松好腰腿 qing qing song song hao yao tui / 上海体适能培训学院编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-309-13335-6 价格： CNY38.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
156页 图 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 上海 出版社： 复旦大学出版社有限公司 出版日期： 2017 |
|
内容提要:
|
本书详细介绍了各种疼痛的产生原因和康复方案，这些方案包括运动训练、拉伸为主，也有手法、冷敷热敷等辅助方式，只要根据自己的症状，按照对应的方式去训练实践，并且在生活中注意保持正确的行为习惯，身体一定会得到改善和提高，从而达到健康的状态。 |
|
主题词:
|
腰腿痛 防治 |
|
中图分类法:
|
R681.5 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
赵宏宇 zhao hong yu 主编 |
|
责任者附注:
|
主编：赵宏宇 |
|
主要团体责任者:
|
上海体适能培训学院 shang hai ti shi neng pei xun xue yuan 编著 |
|
索书号:
|
R681.5/42 |