题名:
|
你可以睡得更好 ni ke yi shui de geng hao / 李舜伟著 , |
ISBN:
|
978-7-117-27336-7 价格: CNY48.00 |
语种:
|
chi |
载体形态:
|
215页 24cm |
出版发行:
|
出版地: 北京 出版社: 人民卫生出版社 出版日期: 2018 |
内容提要:
|
这本书就是谈谈有关睡眠方面的问题,它可以简单地告诉我们睡眠是怎么一回事?人们为什么会失眠?怎样拥有良好睡眠?如何正确应对失眠?相信看过此书后,对失眠的朋友会有些帮助,对目前能睡安稳觉的朋友也是个提醒:注意保持良好的睡眠习惯,不要在失眠的时候才去体会睡眠的重要。 |
主题词:
|
睡眠 基本知识 |
主题词:
|
失眠 防治 |
中图分类法:
|
R338.63 版次: 5 |
中图分类法:
|
R749.7 版次: 5 |
主要责任者:
|
李舜伟 li shun wei 著 |