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题名:
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乒乓球运动员体能训练指南 [ 专著] ping pang qiu yun dong yuan ti neng xun lian zhi nan / 陆爱发，顾楠著 , |
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ISBN:
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978-7-5608-7078-6 价格： CNY29.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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109页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 同济大学出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书主要是依据乒乓球项目特点和乒乓球运动员的身体形态特点，针对性地提出乒乓球运动员身体素质训练指南，目的是最大限度地提高乒乓球运动员的专项身体素质，以达到防伤防病的目的。内容包括乒乓球运动员的专项步伐、速度和灵敏训练、非优势侧力量训练、速度耐力训练、柔韧训练以及防伤防病的方法与手段。 |
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主题词:
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乒乓球运动 运动员 |
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中图分类法:
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G846.25-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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陆爱发 lu ai fa 著 |
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主要责任者:
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顾楠 gu nan 著 |
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索书号:
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G846.25-62/1 |