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题名:
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身体好比啥都好 shen ti hao bi sha dou hao / 《健康时报》编辑部编著 , |
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ISBN:
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978-7-200-10462-2 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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230页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书分为饮食篇、养生篇、疾病篇、运动篇和心理篇。每篇分别讲解相关的养生知识和医学常识。饮食篇中有饮食结构的建议和营养学的知识。养生篇中讲在不同季节选用不同的养生方法。疾病篇讲了五官科疾病、肾病、呼吸道疾病等日常生活中的注意事项。运动篇讲了时下最流行的大步走以及一些因人而异的运动方式选择，并且说明了在做运动时的注意事项以保证安全。心理篇讲了老人的心理问题，以及普通人的抑郁问题等现代人高发的一些疾病，同时告知读者在日常生活中应如何应对、辅助治疗等。 |
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主题词:
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保健 基本知识 |
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主题词:
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保健 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要团体责任者:
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健康时报编辑部 jian kang shi bao bian ji bu 编著 |
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索书号:
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R161/66:3 |