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题名:
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聪明人是怎样掌控情绪的 / (美) 约瑟夫·查思特罗著 , 张雪帆编译 |
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ISBN:
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978-7-5075-5121-1 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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182页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华文出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书共分为上下两篇内容。上篇通过理论分析阐述了使人获得身心安乐的种种方法, 下篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的十五个对症疗法, 以帮助读者在忙碌的生活和工作中, 用精准有效的方法, 时刻保持良好情绪, 收获身心快乐。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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查思特罗 著 |
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次要责任者:
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张雪帆 编译 |
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责任者附注:
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约瑟夫·查思特罗 (Jastrow, 1863-1944) 波兰裔美国著名心理学大师, 在宾夕法尼亚大学获得学士和硕士学位, 后在约翰·霍普金斯大学获得博士学位。 |