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题名:
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别让心态毁了你
bie rang xin tai hui le ni
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秦泉主编
,
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ISBN:
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978-7-5658-3473-8
价格：
CNY36.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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246页
21cm
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出版发行:
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出版地：
汕头
出版社：
汕头大学出版社
出版日期：
2018
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内容提要:
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本书从自我掌控情绪入手，阐述了如何控制愤怒、嫉妒、抱怨、焦虑、犹豫等负面情绪；如何培养积极、乐观、自信、宽容、豁达、淡定等积极心态。
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主题词:
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情绪
自我控制
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中图分类法:
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B842.6
版次：
5
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其它题名:
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最有效的情绪掌控术
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主要责任者:
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秦泉
qin quan
主编
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