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题名:
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10秒钟拉伸训练法治疗驼背！ [ 专著] 10 miao zhong la shen xun lian fa zhi liao tuo bei ！ / (日)藤本阳平著 , 袁宗才译 |
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ISBN:
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978-7-5180-5422-0 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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127页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书分为6章，分别为为什么松解髋关节，就能治好驼背；实践！可矫正驼背的“仰卧拉伸”；改善驼背状态！髋关节的松解&拉伸；训练良好的“坐姿”等。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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藤本阳平 teng ben yang ping 著 |
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次要责任者:
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袁宗才 yuan zong cai 译 |
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附注:
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治愈系 |