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题名:
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认生的人 [ 专著] ren sheng de ren / (日)清水荣司著 , 高钰洋译 |
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ISBN:
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978-7-210-11421-5 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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198页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 江西人民出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书旨在教人摆脱社交中的焦虑状态。“社交恐惧症”是现代社会中的常见心理疾病，比其症状略轻的状态被作者界定为“社交焦虑”，也就是成年人中的“认生”现象。本书通过展示成年人认生的特征，梳理导致认生的十大原因，给出了摆脱认生的十种方法，继而阐述这些方法背后的心理学原理及其在生活中的应用。社交焦虑（认生）广泛存在于当今社会，只是程度不同，或隐或显。本书防患于未然，目的是通过减少社交焦虑，预防那些认生的成年人真的患上社交恐惧症。本书对于都市中工作紧张，压力巨大的人群，有较好的指导意义。 |
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主题词:
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社交恐怖症 精神疗法 |
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中图分类法:
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R749.990.5 版次： 5 |
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其它题名:
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如何克服社交焦虑 |
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主要责任者:
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清水荣司 qing shui rong si 著 |
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次要责任者:
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高钰洋 gao yu yang 译 |