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题名:
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斯坦福熟睡习惯 [ 专著] si tan fu shou shui xi guan / (日)西野精治著 , 左俊楠译 |
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ISBN:
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978-7-5207-1628-4 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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323页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2020.11 |
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内容提要:
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本书中通过大量科学、正确的睡眠知识，唤起读者健康的睡眠观念，鼓励读者根据切实条件，顺应自己的生命节律，让睡眠成为生活中的良好习惯。提供的建议和知识，既丰富又充足，涵盖各类人群的睡眠问题，包括女性，婴幼儿，青少年，老年人等群体，有助于读者获得切实可行的睡眠指导。 |
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主题词:
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睡眠 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 5 |
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主要责任者:
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西野精治 xi ye jing zhi 著 |
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次要责任者:
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左俊楠 zuo jun nan 译 |