题名:
不在乎的勇气   / (日) 大岛信赖著 , 凌文桦译
ISBN:
978-7-5170-9810-2 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
196页 19cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国水利水电出版社 出版日期： 2021
内容提要:
在乎他人的看法, 是因为期待被认可、被赞同、被喜爱, 但这样容易受伤, “他人意见其实没你想的那么重要”。日本超人气心理咨询师、畅销书作家大岛信赖从自身心理成长痛感发出: “真正讨厌的人是过于在意他人的人, 而不是不在意他人的人。”大岛信赖从现实生活的实际问题出发, 给出了你64个现身钝感练习, 帮助你摆脱忧郁、焦虑、郁郁不乐, 找到内心安定的自己。 
主题词:
心理学  
中图分类法:
B84-49 版次： 5
主要责任者:
大岛信赖 著
次要责任者:
凌文桦 译
责任者附注:
大岛信赖, 心理咨询师, 畅销书作家, 毕业于美国阿斯伯里大学阿斯伯里学院心理学系。