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题名:
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自信如约而至 / 英国《心理月刊》著 , 苑东明译 |
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ISBN:
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978-7-300-29868-9 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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192页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国人民大学出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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你有多自信? 你在内心深处可能会相信, 如果你对自己的长相、皮肤、出身、学历或者其他方面更自信一点, 那么你就可以做任何自己想做的事, 但似乎总有一些东西阻碍了你。那么, 你怎样才能学会更自信呢? 《心理月刊》杂志为你介绍了有关自信的最新研究成果和7位权威专家有关自信的见解, 向你展示如何培养真正的自信心。本书包含有见地的建议、实用技巧、有用的测试和鼓舞人心的案例研究, 将帮助你: 发展成熟的自信技能; 把自信的习惯融入你的日常生活中; 在任何情况下都要放松, 并接受你的身份; 不要把缺乏自信视作幸福的障碍。把过去抛在脑后, 成为最好的你。不要再安静地坐在那里, 现在是你征服世界并按照自己的意愿过上自信的生活的时候了。 |
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主题词:
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自信心 |
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中图分类法:
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B848.4-49 版次： 5 |
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其它题名:
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寻找超越自卑的内在力量 |
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次要责任者:
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苑东明 译 |
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主要团体责任者:
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英国《心理月刊》 著 |