题名:
二十岁这一年发生了什么?   / 心羽著 ,
ISBN:
978-7-5130-7575-6 价格： CNY58.00
语种:
chi
载体形态:
354页 图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 知识产权出版社 出版日期： 2021
内容提要:
梦曦是一名心理学专业的学生, 在二十岁这一年去美国做交换生。这本书以梦曦一年的生活为主线, 记录了这一年中经历的负面情绪、身材焦虑、进食障碍、完美主义、认知偏差等心理问题。通过和心理咨询师的10次对话, 梦曦慢慢从情绪、行为、认知三个维度寻找着可能的解决方法。或许你会从梦曦的生活中看到自己, 一起感受青春的酸甜苦辣, 并从中了解一些基于实证的心理学知识。进食障碍的背后不仅仅是食物, 而是一场与自我全方位的斗争, 梦曦也慢慢在心理咨询师的帮助下认识到, 真正的改变来自于我们的内心, 那是一种无可撼动的内在力量。 
主题词:
心理学  
中图分类法:
B84-49 版次： 5
主要责任者:
心羽 著
责任者附注:
心羽, 毕业于北京一零一中心, 现就读于美国戴维森学院心理学专业。