题名:
我是谁   / (美) 杨定一著 ,
ISBN:
978-7-5169-2289-7 价格： CNY59.00
语种:
chi
载体形态:
163页 彩图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 华龄出版社 出版日期： 2022
内容提要:
本书作者深入探讨古人留下来一些非常有效的心理疗愈方式如“醒觉”对每个人的重要性, 通过不断地提醒“我是谁”, 把失去的自我找回来。他用自己切身的体验、诚恳的方式与读者对话, 将一生所学到的观念、各种学问, 都融入本书中, 让我们在潜移默化中意识到人生更像是一场梦境。用梦来比喻我们心理上的障碍和迷茫, 只有通过醒觉的方式看清“我是谁”, 才能得到真正的解脱, 活出全部生命。本书并提供了一系列练习使我们明白“我是谁”不是要找一个标准答案, 而是在寻找中给自己的思维踩一个刹车, 从内心来领悟。本书系从理性、权威的科学家视角及海量科研成就, 为读者提供了更具深度和广度的健康知识, 提升科学保健能力、升级认知视野。 
主题词:
精神疗法  
中图分类法:
R493 版次： 5
主要责任者:
杨定一 著
责任者附注:
杨定一, 美籍华人, 医学博士, 纽约洛克菲勒大学-康奈尔医学院生化博士。