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题名:
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这书能让你戒糖 / (英) 亚伦·卡尔著 , 于天琪译 |
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ISBN:
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978-7-5742-1342-5 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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210页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书总结出12条戒糖指示, 带领读者洞察糖瘾的真相, 将糖细分为好糖与坏糖, 告诉你哪些食物可以放心吃, 哪些要远离。 |
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主题词:
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饮食营养学 |
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中图分类法:
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R155.1-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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卡尔 著 |
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次要责任者:
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于天琪 译 |
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责任者附注:
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亚伦·卡尔, 1983年, 亚伦·卡尔用自结出的“轻松疗法”告别33年的烟瘾, 并且通过写书、开设诊所等方法, 将这一理念传播开来, 多年来受益者已逾千万, 亚伦·卡尔也因而成为了心理戒断领域的不可不提的人物。岁月更迭, 亚伦·卡尔根据人类面对的问题一步将“轻松疗法”运用到戒糖、戒酒、戒除飞行恐惧等更多方面, 均取得了惊人效果。 |