题名:
自我疗愈   / (西) 玛丽安·罗哈斯·埃斯塔普著 , 张晰雯译
ISBN:
978-7-5699-4991-9 价格： CNY45.00
语种:
chi
载体形态:
259页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 北京时代华文书局 出版日期： 2023
内容提要:
本书谈到了人们获得幸福的几种要素。每个人的生命中都会有一些无比艰难的时刻, 需要寻求支撑度过难关。其余的时间人们要为“最理想的生活版本”而奋斗。书里会谈到态度和乐观主义--人们怎样对待生活, 生活就会怎样对待人们。人们预先的准备和态度能决定应对生活的方式。经年的实验表明, 一个人面对各种问题决定采用的应对方式会影响其结果。人们的大脑、生理标记物、基因、细胞、感觉、情绪和思想是作为一个整体运作的。 
主题词:
精神疗法  
中图分类法:
R749.055 版次： 5
主要责任者:
埃斯塔普 著
次要责任者:
张晰雯 译
责任者附注:
玛丽安·罗哈斯·埃斯塔普, 博士, 精神病学家, 毕业于西班牙纳瓦拉大学医学院, 在位于马德里的西班牙精神病研究所工作。其专业工作主要侧重于治疗焦虑、抑郁、人格障碍、行为障碍等。