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题名:
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高蛋白低碳水减脂餐 [ 专著] gao dan bai di tan shui jian zhi can / (韩)朴祉禹著 , 梁超译 |
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ISBN:
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978-7-5591-2970-3 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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253页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 沈阳 出版社： 辽宁科学技术出版社 出版日期： 2023.08 |
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内容提要:
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本书作者会告诉大家如何吃油炸食品、意大利面、披萨、紫菜包饭、面包、甜点，还可以继续瘦的减肥方法。只要遵守了高蛋白低碳水化合物的公式制作料理，辣的、甜的、油腻的都可以吃。所以吃的时候也不用担心发胖，满足味蕾的同时还可以吃到饱，可以消除减肥中的压力。迪迪迷妮通过吃自己做的食物，减掉了22kg，她是喜欢吃的美食家和维持体重的减肥达人。她了解减肥期间对美食的欲望，并将任何人都无法模仿的101款减肥食谱收录到本书中。已经有很多人通过这些菜谱得到了味蕾和减重的双重满足，这些菜品一定也会助你减肥成功。 |
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主题词:
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减肥 食谱 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 5 |
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主要责任者:
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朴祉禹 piao zhi yu 著 |
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次要责任者:
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梁超 liang chao 译 |