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题名:
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内脏脂肪消减术 [ 专著] nei zang zhi fang xiao jian shu / 陈伟编著 , |
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ISBN:
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978-7-5184-4307-9 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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191页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2023.09 |
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内容提要:
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本书为你详细介绍了内脏脂肪与皮下脂肪的区别，通过简单自测，找到适合自己的减少内脏脂肪饮食法一限能量、高蛋白、低碳水，配有轻松享“瘦”的食谱，还有可以马上动起来的小运动，帮助你摆脱无效、痛苦的减脂方法，燃烧内脏脂肪，从而达到减脂轻身、预防慢性病的目的。减肥这么多年，你真的减对了吗？一直关注皮下脂肪的你，是否了解内脏脂肪？其实，相比皮下脂肪，内脏脂肪更难减，而且对人体的健康意义也更大。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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其它题名:
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减腰围 防慢病 抗衰老 |
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主要责任者:
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陈伟 chen wei 编著 |
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附注:
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轻知 悦然生活 |