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题名:
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你会睡觉吗? / (德) 克里斯·苏瑞尔, 西蒙·白洛文斯著 , 夏高娃译 |
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ISBN:
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978-7-209-15008-8 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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251页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 济南 出版社： 山东人民出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书共十章, 内容包括: 我的危机、顿悟以及第三条路, 睡了七八个小时还是觉得累, 如何更快、更好地“关闭电源”, 深睡眠杀手等。 |
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主题词:
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睡眠 人体生理学 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 5 |
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主要责任者:
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苏瑞尔 著 |
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主要责任者:
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白洛文斯 著 |
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次要责任者:
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夏高娃 译 |
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责任者附注:
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克里斯·苏瑞尔, 德国首席表现力恢复和睡眠指导教练、德国足协运动睡眠顾问。 |