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题名:
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六字诀 liu zi jue / 周倩,牛爱军编著 , |
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ISBN:
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978-7-115-64615-6 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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72页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书从“什么是六字诀”“为什么练六字诀”和“怎么练六字诀”三个角度出发,对六字诀的起源、发展和特点进行了介绍,对六字诀的健身作用进行了解析,对六字诀的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分,本书不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外,本书免费提供了六字诀的在线学练视频,旨在帮助读者降低理解难度,提升练习效果。 |
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主题词:
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气功 健身运动 |
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中图分类法:
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R214 版次： 5 |
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主要责任者:
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周倩 zhou qian 编著 |
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主要责任者:
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牛爱军 niu ai jun 编著 |
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附注:
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国术健身 人邮体育 |
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责任者附注:
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周倩 国家 级运动健将,国家 级裁判员; 全 国武术套路锦标赛、冠 军赛冠 军,全 国高等院校健身气功锦标赛冠 军; 天津中医药大学副教授,天津市健身气功协会秘书长。 牛爱军 出版《八段锦养生智慧》《二十四节气导引》《呼吸的养生智慧》《看图学八段锦(视频学习版)》《易筋经养生智慧》等专著; 曾多次被委派前往美国澳大利亚等国家讲学授课。 |
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责任者附注:
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周倩,女,北京体育大学民族传统体育学硕士,国家级运动健将,国家级裁判员。 |
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责任者附注:
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牛爱军,男,上海体育大学教育学博士,复旦大学历史学博士后。 |