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题名:
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内脏减脂享健康 [ 专著] nei zang jian zhi xiang jian kang / 刘路然主编 , |
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ISBN:
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978-7-5719-2756-1 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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184页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江科学技术出版社 出版日期： 2025.04 |
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内容提要:
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本书中不仅详细阐述了内脏脂肪的形成机制及其对人体健康的深远影响及有效减脂方法。还从饮食、运动、生活习惯等多方面提供了科学、系统的减脂方案，向读者展示了如何通过科学合理的饮食调整、高效燃脂的运动计划以及良好的生活习惯，有效减少内脏脂肪，实现健康减重。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘路然 liu lu ran 主编 |