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题名:
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微小创伤 [ 专著] wei xiao chuang shang / (英)梅格·阿罗尔(Meg Arroll)著 , 邓育渠译 |
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ISBN:
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978-7-5001-7677-0 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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336页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中译出版社 出版日期： 2024.03 |
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内容提要:
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本书深入探讨了那些在日常生活中易被忽视，却又无处不在的精神创伤一“微小创伤”。这些创伤虽然细微，但日积月累，就会对我们的心理健康造成深远的影响。想准确描述这些经历并不容易，尤其是当你感觉到事情似乎有些不对劲，却又难以明确表达(这可能正是所谓的“舌尖现象”)的时候，梅格·阿罗尔博士借助她丰富的临床经验，提供了一系列实用的思考提示、解决技巧和心理暗示练习，帮助读者探寻问题的根源，并找到解决方案。 |
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主题词:
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精神疗法 |
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中图分类法:
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R749.055 版次： 5 |
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其它题名:
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让你疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒细沙 |
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主要责任者:
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阿罗尔 a luo er 著 |
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次要责任者:
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邓育渠 deng yu qu 译 |