题名:
刻意练习不生气   ke yi lian xi bu sheng qi / 杨继光著 ,
ISBN:
978-7-5158-4081-9 价格： CNY35.00
语种:
chi
载体形态:
151页 22cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中华工商联合出版社 出版日期： 2024
内容提要:
本书围绕“不生气”这个主题, 讲述了诸多人生道理。全书共分为六章, 从不同侧面讲解了“不生气”的智慧, 以及怎么才能在日常工作生活中做好自己的情绪管理。生气无助于解决问题, 还会让自己失去理智, 让自己做出一些失控的举动, 从而让自己更加被动。生气会影响自己的判断力、决策力, 盛怒之下人往往不再权衡利弊, 做出一些让自己后悔的决定。古人讲制怒, 其实就是要控制自己的情绪, 做情绪的主人, 喜怒不形于色, 让理智战胜怒气, 这样自己才会更加成熟, 才不会败在情绪上。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次： 5
主要责任者:
杨继光 yang ji guang 著
责任者附注:
杨继光, 毕业于中国人民大学, 传播学硕士, 爱生活、爱思考、爱智慧, 对社科、文学领域极为关注, 多年图书编辑出版经验。