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题名:
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当你被自己看见 [ 专著] dang ni bei zi ji kan jian / (俄)科利尔·瑟乔夫著 , 郭男男译 |
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ISBN:
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978-7-5521-2739-3 价格： CNY46.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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264页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 呼伦贝尔 出版社： 内蒙古文化出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书探讨了大脑与心灵的问题，清晰地解释了抑郁症的类型、成因以及抗抑郁药物的相关知识，揭示了内心脆弱和不快乐的根源，并从科学的角度指导读者如何通过技巧来重新训练大脑，克服焦虑、抑郁等情绪问题。 |
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主题词:
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抑郁症 精神疗法 |
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中图分类法:
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R749.405 版次： 5 |
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其它题名:
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抑郁症潜入式心理治疗法 |
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主要责任者:
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瑟乔夫 se qiao fu 著 |
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次要责任者:
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郭男男 guo nan nan 译 |