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题名:
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瑜伽解剖学 [ 专著] yu jia jie pou xue / (美)雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff)，(美)艾米·马修斯(Amy Matthews)著 , (美)莎朗·埃利斯(Sharon Ellis)绘 |
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ISBN:
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978-7-115-64191-5 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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15,279页 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书采用彩色解剖插图和动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑，帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式，带练习者了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体式之间有何根本的联系。 |
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主题词:
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瑜伽 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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卡米诺夫 ka mi nuo fu 著 |
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主要责任者:
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马修斯 ma xiu si 著 |
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次要责任者:
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埃利斯 ai li si 绘 |
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次要责任者:
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黄海枫 huang hai feng 译 |
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附注:
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全彩图解 口袋版 |