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题名:
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是旦主义 [ 专著] shi dan zhu yi / 许龙杰著 , |
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ISBN:
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978-7-5507-4272-7 价格： CNY65.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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221页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 深圳 出版社： 海天出版社 出版日期： 2026 |
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内容提要:
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本书讲述了“是旦”在粤语中是“随便”“无所谓”“放轻松”之意。“是旦主义”参考了现代心理治疗理论、东西方哲学思想，提倡放下、自在的人生哲学。本书提倡的“是旦”并非躺平、不负责任，而是运用认知行为治疗理论正面、贴切、入心地与自我对话（Self-talk），减少脑内负面思维、提倡放下自在的人生哲学。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821 版次： 5 |
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其它题名:
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拒绝内耗的心理指南 |
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主要责任者:
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许龙杰 xu long jie 著 |