|
题名:
|
心锚 [ 专著] xin mao / 金本编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5229-3676-5 价格： CNY58.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
141页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2026 |
|
内容提要:
|
本书不教你生硬的技巧，也不想灌输空洞的道理，而是想带你看清那些左右人生的心理真相，教你建立一套属于自己的“心锚”核心力量。全书沿着“自我认知-情绪调节-思维突破-关系构建-沟通表达-亲密相处-职场生存-心灵安顿”的逻辑展开，从内在角色的觉醒开始，一步步带你拆解情绪、思维与关系中的心理影响因素。 |
|
主题词:
|
心理学 |
|
中图分类法:
|
B84-49 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
金本 jin ben 编著 |