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题名:
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内心的重建 [ 专著] nei xin de chong jian / 维尼老师著 , |
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ISBN:
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978-7-115-68495-0 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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18,358页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2026 |
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内容提要:
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本书基于心理学公认有效的认知行为疗法，提炼出三种可以终身受用的基本思维方式。第一种，坏事变好事：从困难中看到转机与成长的可能；第二种，很正常，没什么：放下对事情的过度解读，接纳常态；第三种，顺其自然：尽力而为，对结果保持坦然。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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其它题名:
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修炼稳定的精神内核 |
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主要责任者:
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维尼老师 wei ni lao shi 著 |